Si en el anterior artículo hablamos de las emociones positivas, no podíamos dejar de lado un concepto muy relacionado, la resiliencia. A pesar de incluirlo dentro de la serie dedicada a la psicología positiva, hay que señalar que este es un concepto que la psicología … [Read more...]
Resiliencia.
Fortalezas personales.
Potenciar nuestras virtudes frente a disminuir nuestras debilidades.
Psicología positiva I
Dentro de la psicología positiva las fortalezas ocupan un lugar destacado como parte importante de lo que se ha dado en llamar personalidad positiva. Saber cuales son nuestras fortalezas, como usarlas y el cambio de paradigma que supone frente a otras clasificaciones de … [Read more...]
¿Qué es la psicología positiva?
Introducción y visión de conjunto.
¿Por qué una psicología positiva? Cuando pregunto a las personas qué creen que estudia la psicología o en qué les puede ayudar un psicólogo encuentro habitualmente respuestas que giran sobre los mismos temas: trastornos psicológicos, enfermedad, depresión... en … [Read more...]
Disonancia cognitiva II.
Experimentos y consecuencias. Decidamos nuestros cambios.
Sabiendo qué es la disonancia cognitiva cabe preguntarse en qué ocasiones está presente, de eso hablaremos hoy. Comentaremos unos cuantos experimentos basados en el paradigma de la complacencia inducida, otros que estudian el fenómeno de la disonancia cognitiva … [Read more...]