Las emociones son una parte fundamental del ser humano, por tanto es imposible pensar en la psicología sin ellas. Como no podía ser de otra forma, la psicología positiva también se ha preocupado de su estudio. Sin embargo, a pesar de su importancia y de que todos … [Read more...]
Las Emociones.
La Felicidad.
Psicología positiva II.
Si la psicología positiva estudia el funcionamiento óptimo del ser humano una de sus bases tiene que ser la felicidad del hombre. Saber qué es, cómo medirla, qué tipos hay y sobre todo cómo aumentarla es un punto cardinal en esta visión de la psicología. ¿De qué … [Read more...]
Fortalezas personales.
Potenciar nuestras virtudes frente a disminuir nuestras debilidades.
Psicología positiva I
Dentro de la psicología positiva las fortalezas ocupan un lugar destacado como parte importante de lo que se ha dado en llamar personalidad positiva. Saber cuales son nuestras fortalezas, como usarlas y el cambio de paradigma que supone frente a otras clasificaciones de … [Read more...]
¿Qué es la psicología positiva?
Introducción y visión de conjunto.
¿Por qué una psicología positiva? Cuando pregunto a las personas qué creen que estudia la psicología o en qué les puede ayudar un psicólogo encuentro habitualmente respuestas que giran sobre los mismos temas: trastornos psicológicos, enfermedad, depresión... en … [Read more...]
Disonancia cognitiva II.
Experimentos y consecuencias. Decidamos nuestros cambios.
Sabiendo qué es la disonancia cognitiva cabe preguntarse en qué ocasiones está presente, de eso hablaremos hoy. Comentaremos unos cuantos experimentos basados en el paradigma de la complacencia inducida, otros que estudian el fenómeno de la disonancia cognitiva … [Read more...]
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